Gelukkig worden door dankbaar te zijn.

De zomervakantie zit er op voor mij, voor Likewise en waarschijnlijk ook voor jou.
Afgelopen weken heb ik alle ontspan tips toegepast:
Extra slapen, vrienden bezoeken, sporten, strand, uitjes, mediteren, sauna, gezond eten, zonnebaden, wandelen en boeken lezen.
Een soort “Doe het Zelf Wellness”.
Qua blogs was het even stil, het was mijn tijd om nieuwe creativiteit te laten ontstaan èn te bezinnen.
Kortom het was heerlijk en ik ben weer klaar voor het nieuwe NLP seizoen.

Vluchten op weg naar een toekomst

Tegelijkertijd ben ik onder de indruk van de vluchtelingen die Europa binnen stromen.
Wat een menselijke uitputtingsslag op weg naar een beter bestaan of beter gezegd met een flinter dunne hoop op een beter bestaan.
Ik hoorde een man tegen een journalist zeggen dat een muur rond Macedonië geen enkele indruk maakt ten opzichte van het terreur in zijn eigen land.
Desnoods lopend of kruipend het maakte hem niet uit, als hij maar weg kon uit de nachtmerrie van zijn eigen land.

Nieuwe kans

Al deze mensen gun ik een nieuw bestaan, een nieuwe kans om hun leven vorm te geven. Politiek gezien is deze simpele wens nog lang niet makkelijk om uit te voeren.
Desondanks ben ik ervan overtuigd dat er manieren gevonden moeten worden om dit menselijke probleem op te lossen.
Besef jij hoeveel vrijheid wij hier nog steeds hebben, hoeveel veiligheid wij als vanzelfsprekend nemen, hoe rijk jij en ik eigenlijk zijn?
Wat zou jij doen als je leven niet meer zeker is in je eigen straat, in je eigen huis?
Deze foto circuleert op internet en ik kan er niet met droge ogen naar kijken.
Het is een vrouw die probeert haar kind al zwemmend boven water te houden.

Vluchten is niet S.M.A.R.T.

Vluchtelingen hebben maar één doel: overleven.
Iets van een menswaardig leven veilig stellen.
Als ik het in NLP termen zet: is hun doel niet S.M.A.R.T.
Ze willen weg, ze nemen die ene kans die het verschil maakt tussen leven en dood.
Het maakt niet uit waar ze precies zullen eindigen als ze maar weg zijn.
Aan ons de verantwoordelijkheid om hen te ontvangen.
Waar precies worden ze opgevangen, wanneer, voor hoe lang, wat kunnen ze doen, wat kunnen wij hen bieden, wat wel en wat niet.
Een grote uitdaging om dit goed vorm te geven en tegelijkertijd een grote kans om te tonen dat we een internationale gemeenschap zijn, dat nationalisme niet meer past in deze tijd.
Dat we met elkaar moeten zorgen voor ieders bestaansrecht.

Contrast met NLP of niet?

Terwijl deze grote volksverhuizing gaande was (en is) dacht ik aan alle mensen die op het punt staan een NLP opleiding te gaan doen.
Een van de basisprincipes van NLP is leren doelen te stellen, leren formuleren wat je wilt, wat je niet meer wilt, waarvan je droomt, je hart volgen en SMART formuleren.
Kleine stappen nemen om doelen te realiseren….
Opeens vond ik het allemaal een luxe probleem.
Want we hebben al zoveel, wat willen we dan nog meer?
Nog meer veiligheid, nog meer vrijheid, nog meer van wat allemaal?
Het leek me bijna hypocriet om cursisten te stimuleren aan de slag te gaan met persoonlijke leiderschap, attitude en communicatie terwijl de wereld op zijn kop staat.
En toch is  juist NLP een geschikte methode om te leren waarnemen wat er nu is en te leren dankbaar en dienstbaar te zijn.

Doelen stellen met inzicht

Dit jaar ga ik voorstellen hoe we vooral met minder toe kunnen en je toch rijker te kunnen voelen.
Dat we heel veel redenen hebben om blij en gelukkig te zijn.
Zeker als de sociaal politieke context bij ons niet bedreigend is.
Doelen stellen gaat over het toevoegen van waarde aan je vertrouwde omgeving.
Dus niet streven naar waarden die pas tevoorschijn komen als je een doel bereikt hebt maar waarde toevoegen aan de doelen die je stelt.
Hoe kun je bijvoorbeeld een aardiger mens zijn, een leukere collega, dochter, zoon, zus, broer, buurvrouw, vriend of vriendin of partner.

Wat zou je kunnen toevoegen?
Wat kun jij betekenen voor een ander?
Wat kun je extra bieden?

Dat kan de stoep vegen van de bejaarde buurvrouw zijn of het sturen van een kaartje naar een zieke collega, een keertje vrijwilligerswerk doen in het dorp of de stad waar je woont, een keertje boodschappen doen voor je hoogzwangere zus of haar kinderen een dagje mee uitnemen.
Het kan ook zijn dat je minder geld uitgeeft en toch meer waarde toevoegt.
Terug naar eenvoud, de lat minder hoog, minder controle, minder perfect.
Dat kan in het klein of in het groot als je zeggenschap hebt in een (groot) bedrijf.

Ter inspiratie deze Ted talk.

Het gaat over gelukkig zijn door dankbaar te zijn.
Gesproken door de monnik David Steindl.
Hij stelt dat je niet dankbaar wordt omdat je gelukkig bent, maar dat je gelukkig wordt omdat je dankbaar bent.
Dankbaarheid is een hoge toegevoegde waarde.
Hij vertelt in zijn verhaal dat dankbaarheid ontstaat op het moment dat je een geschenk krijgt.
Zomaar zonder iets terug te hoeven te doen.
Dankbaarheid stroomt dan automatisch.
Ieder huidig moment is zo’n geschenk, ieder moment krijg je de kans om te ontvangen en er iets mee te doen.
Door in het moment steeds bewust te zijn van alle kansen en herkansingen die je krijgt ontstaat er een golf van geluk.
Die golf kun je ook op gang brengen bij anderen
Als we dit allemaal gaan beoefenen ontstaat er een revolutie die niet is gebaseerd op macht maar op gelijkwaardigheid en respect voor ons allemaal.

Kijk zelf:

NLP start met een respectvolle attitude

De overeenkomst met de wijsheid van dankbaarheid besproken door deze monnik en NLP is precies die basis attitude.
Het begint met leren stil staan bij wat er nu is, waar je blij mee bent,  het herkennen van de meest vanzelfsprekende dingen, leren bewust je zintuigen te openen en in actie te komen voor de mogelijkheden die zich voordoen.
Hij noemt het:

1. Stop, maak bewust tijd om stil te staan
2. Kijk om je heen: neem wààr wat er is om dankbaar voor te zijn.
3. Go: Kom in actie, neem je kans en doe er concreet iets mee, wat kan jij toevoegen?Denk er eens over na en pas het  toe.
   Het is zo simpel dat je er meteen mee kunt beginnen.
   Wil je meer weten… dan is NLP misschien iets voor jou!

NLP Iets voor jou?

Maandag avond 7 september houden we weer een informatie avond voor de NLP opleidingen die in oktober starten.
Ben je er bij?
De toegang is gratis .
Aanmelden kan via de website dan rekenen we op je komst!