Geluk is een attitude

Alles wat je hebt wordt vanzelfsprekend. Het geeft geen directe geluksmomentjes meer, want het hoort bij je routine. Daarom blijf je zoeken naar anders of naar meer. Het onderbewuste kunnen we daar de schuld van geven want die maakt van jou een geluksjunk en het wil je permanent weghouden van pijn.  De dans tussen pijn en geluk, totdat je het door hebt.

Voel dankbaarheid met alles wat er nú is. In plaats van reikhalzend uit te kijken naar wat er niet is of te lijden onder wat verdwenen is. Bewust jezelf waarnemen van top tot teen. Noem alles op wat mooi, leuk, sterk, zacht, pril of doorleefd is.
Let op alles wat je als normaal ervaart.  Dat je kunt bewegen wanneer je wilt, een wam bed hebt, de koelkast gevuld is, de zon schijnt of als het regent dat je lekker in de plassen kunt springen.

Werk je, voeg dan dagelijks waarde toe door je kwaliteiten in te zetten. Als je niet werkt kun je de tijd gebruiken voor bezinning of vrijwilligers werk…of door je interesses verder te ontwikkelen en door je geliefden te verwennen. Zelfs je verdriet en je verlies zijn spiegels van iets waar je ooit veel plezier van had, dat verdient net zoveel dankbaarheid.
Geluk is een attitude die je ontwikkelt met dankbaarheid, voor het mooie èn het moeilijke.
Waardeer het allebei en dankbaarheid wordt steeds makkelijker om toe te passen.

Wil je ook leren hoe je geluk in eigen handen neemt?

Neem contact op of laat je telefoonnummer achter.