Gezondheid & stress in eigen beheer
Een van de vooronderstellingen van NLP is “Lichaam en geest zijn een cybernetische eenheid”.
In de klassieke NLP opleiding wordt de fysiologie vaak onderbelicht terwijl het een groot potentieel heeft. In deze module maken we daarom de koppeling met de fysiologisch kant van NLP: vanuit een gezond lichaam naar een gezonde geest.
We benaderen gezondheid vanuit voedingsleer, fysiologie, mindfullness en beweging.
Sinds burn-out drukt op de samenleving wordt het steeds belangrijker om de beïnvloedende factoren vroegtijdig te herkennen.
Veel ziektes komen voort uit stress en uit een verstoorde hormoonbalans die vaak als domino effect ontstaat vanuit een uitgeputte bijnier.
Stress heeft een mentale component, een emotionele component en een fysiek hormonale component.
Je leert(her)kennen wat stresserende factoren zijn en hoe je zelf invloed uitoefent om balans te vinden en te houden. Deze module ervaar je wat je fysiologie met je model van de wereld doet.
Met deze module krijg je gezondheid en stress in eigen beheer.
Data 2015:
Donderdag 23 april tot en met zaterdag 25 april 2015
Data 2016:
Donderdag 28 april tot en met zaterdag 30 april 2016