Verlangen naar een zee van tijd

Te weinig tijd, te veel te doen, doelen niet halen, belangrijke dingen naar beneden prioriteren, te veel stress, te weinig aandacht. Aan het einde van de dag druk in je hoofd met onrust in je lijf neerploffen op de bank:

Geen ‘me-time gehad’, eigenijk verlang je gewoon naar tijd met een persoonlijke focus.
De tijd om dingen te doen, die er toe doen en om er zelf toe te doen.
Zo genieten van je dag dat iedere dag ‘me- time’ wordt.
Dat is niet egoïstisch, want goede ‘me time’ is de basis voor goede ‘we-time.’

Als je dat wilt, weet alvast dat energie aandacht volgt.
Als je aandacht alle kanten opvliegt, vervliegt je energie mee.

Volgens een onderzoek van microsoft hebben we collectief inmiddels een langzamere attentie boog dan een goud vis!  Dit gebeurt niet alleen bij jou, maar – onder invloed van internet – bij iedereen.

Je leeft op een informatie berg en ondertussen word jij gezien als informatie berg door dat zelfde internet.
Het lijkt alsof we er vrijwillig voor kiezen, maar we worden voortdurend gevolgd door big data die steeds knapper wordt in dicteren en voorspellen wat jij wilt…en bieden dat aan.
Makkelijk toch, zul je zeggen…verdien model denk je wellicht zakelijk…
Ondertussen wordt de bubbel steeds groter en waar is dan jouw zee van tijd gebleven om je persoonlijke focus van binnenuit te bepalen en je sparkle levend te houden?

Weten wat je echt zelf wilt met een focus, herpak je door een time out te nemen van al je internet verbindingen. Je merkt onmiddellijk hoeveel afleiding en beïnvloeding er wegvalt.

Een leuke test of je deze tijd acuut opvult of optimaal gebruikt om te mijmeren wat je werkelijk wilt.

7 stappen voor een zee van tijd

  1. Zet alle internet verbindingen stil op je GSM, tablet, computer, laptop etc.
  2. Richt je je nu op andere nieuwe verleidingen of niet? Zo ja welke?
  3. Gebruik deze tijd om te bepalen wat je wilt, wat je écht wilt.
  4. Start met de zin: ‘Zou het niet fantastisch zijn als ik…’
  5. Leg het weg en maak een top 3.
  6. Maak deze SMART en vraag jezelf: ‘Hoe zou mijn leven eruit zien als dit lukt?’
  7. Welke ministapjes maken het makkelijk haalbaar?

NLP

NLP is een rijke methodiek waar veel over geschreven wordt.
Uitgekleed helpt NLP bij weten wat je wilt, leren te doen wat je weet en leren zeggen wat je werkelijk bedoelt. Een teken van leiderschap nemen voor je resultaten.

Je wordt in een NLP opleiding gecoacht en getraind in alle moderne communicatie en coach vaardigheden. Van het materiaal heb je je leven lang persoonlijk en professioneel, plezier. In het voorjaar start er weer een nieuwe editie NLP for Business.
De online voorbereiding start half december…ben jij erbij?
Kom een keer koffie drinken dan praten we verder!