Je brein is een zwerver

Je brein is een zwerver, een landloper een Swiebertje, hobbelt overal en nergens, tenzij er ergens wat te halen valt, dan schuift het even aan,  om daarna weer te vertrekken.

Doe ik je tekort nu? Ja zeker- en mezelf ook.
Het is een maar een eigenschap en daar kun je mee leren werken.

Als je voor het eerst mediteert, weet je dat dit vergelijk niet zo gek is als lijkt.
Zodra je met je ogen dicht zit en bijvoorbeeld je ademhaling volgt, beginnen gedachten als vliegen in de rondte te zoemen. Je hebt opeens kramp of jeuk, voelt onrust en al is het maar voor een paar minuten, je wilt al weg uit de situatie.
Niks voor jou of wel voor wat voor jou…maar dan stel je het uit tot morgen.
Of je zit braaf de minuten uit en ondertussen ben je alleen  aan het denken.
Weg van jezelf  als een vlucht zonder bestemming. Hoe vaker in een onbewuste vlucht hoe ontvankelijker je bent voor sturing door anderen.

Toch wel zwerversgedrag?

In het nu zijn, is nog niet zo makkelijk als lijkt, het valt wel te leren.

Dit jaar zagen we het weer aan de modelleer opdrachten van onze master cursisten.
Allemaal verschillende excellente vermogens, kozen zij om van een expert te leren.
Het gemeenschappelijke  is de zwerver in het NU laten landen om met volle aandacht en focus ‘iets’ te doen.

Genieten van zingen bijvoorbeeld, van lekker eten of nieuwsgierig zijn naar de mens achter de weerstand of kunnen doorgaan waar normaal gesproken gestopt wordt.
Klinkt simpel? Als je het eenmaal te pakken hebt wel, daarvoor is het een zoektocht.

Bezinning op welke gedachten, overtuigingen, waarden en patronen actief zijn
als je wel zingt maar niet geniet. Waar zwerft de aandacht naar toe vooraf, tijdens en achteraf? Hoe lukt het iemand anders wel om te genieten van zingen? Wat doet, denkt, voelt diegene anders? Welke overtuigingen en waarden liggen daar achter. Met andere woorden wat is de dieptestructuur en wat is het verschil wat het verschilt maakt.

Het is hen dit jaar weer gelukt om het geheim te ontfutselen van hun experts en zo een vermogen toe te eigenen en het profijt ervan te ervaren. Het werkt door op andere gebieden, want als je eenmaal weet hoe je de zwerver in je hoofd kalmeert, gebeuren er kleine wondertjes. Het ‘Nu’ breekt open samen met creatie kracht en het ont stresst.
Heel prettig  en belangrijk voor een gezond fundament.
Nog meer voordelen?
Het kweekt goede luistervaardigheden, want je kunt je focus kalm verplaatsen naar iemand anders.
‘ You start to listen to connect with the other,  instead of just listening to reply.’

Alles wat je aandacht geeft groeit, is het motto.
Als je gaat voor de focus op wat je echt wilt leren, loont het sneller dan je denkt.
Jouw exclusieve aandacht, is het gouden instrument van bewustzijn en het is aan jou of je het laat liggen of volop benut.

In het najaar beginnen we weer met de NLP opleidingen!
Doe je mee?

Nu eerst vakantie en als je daar extra van wilt genieten, verleg je focus nu alvast naar het NU  en geniet ervan!